Accédez à mes meilleurs programmes pour vous aider à rester Belle et Fit.
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Profitez d'une réduction exceptionnelle de 49% avec le PACK TOTAL pour seulement 197€
TOUS LES PROGRAMMES
Le PACK TOTAL
Mes 4 Programmes Réunis dans un seul Pack
Pour fêter mon anniversaire 🎁 et mes un AN de cours en ligne, je vous ai créé une offre irrésistible pour accéder en une fois à mes 4 programmes d’entraînement décrits au dessus.
À savoir :
Barre Fit Complet
La collection Belle et Fit Même Assise
Barre Fit cardio Low Impact
Barre Fit Summer Masterclass et son défi de 30 jours
Avec ce pack, vous n'aurez plus aucune excuse pour être en pleine forme
Un accès à vie et illimité à la collection complète
BONUS :Accès à un groupe privé sur Facebook, réservé uniquement à mes élèves Barre Fit
Tarif normal : 388€ (Economisez 191€)
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(Economisez 191€)
Seulement 197€
Garantie 30 jours satisfait ou remboursé
Aucune question posée.
Programmes au choix :
Profitez d'une réduction exceptionnelle en selectionnant le programme de votre choix :
LE PROGRAMME :
Belle et Fit Même Assise
Une collection de 9 séances de 5 minutes pour rester en SUPER forme SANS quitter votre chaise
Voici un aperçu rapide de cette collection unique :
1. Debout ! Let’s Move
Full body, simple et fait pour bouger en rythme et se sentir en super forme !
2. Installez-vous et sentez-vous bien !
Une mini séquence pour groover, se faire plaisir et sentir son corps de la tête aux pieds.
3. Total Stretch
Etirement complet du haut du corps et du bas du corps, pour dénouer et détendre les muscles endoloris par les positions assises prolongées.
4. Total Body
Conçu pour solliciter TOUS les principaux groupes musculaires. À faire à volonté pour tonifier et renforcer tout votre corps !
5. Special fessiers
Une selection d’exercises efficaces pour raffermir et muscler les fessiers en profondeur. À faire à volonté pour éviter les fesses molles.
6. Haut du corps + Bras
Une routine pour travailler le buste et sculpter et affiner les bras. Parfait pour avoir une belle posture et un haut du corps élégant.
7. Cardio-Boost « Let's go crazy ! »
Élever sa fréquence cardiaque en faisant travailler tous les principaux groupes musculaires. Séance à faire à volonté pour toutes celles qui veulent perdre du poids.
8. Special Dos-Posture/abdos
Travailler tous les muscles posturaux en profondeur et maintenir une belle ceinture abdominale. À faire régulièrement pour éviter tous les problèmes dues aux mauvaises postures quotidiennes.
9.Total Zen Respiration - Meditation
Moment de détente et de relaxation.
Un veritable bien-être pour le corps et l’esprit lorsqu'une pause s’impose dans un quotidien stressant.
Un accès à vie et illimité à la collection complète
BONUS #1 : Une routine complète de 13 minutes avec 16 exercices
BONUS #2 : une vidéo explicative de 30 minutes pour décomposer chaque exercice de la routine en Bonus #1.
BONUS #3 : Accès à un groupe privé sur Facebook, réservé uniquement à mes élèves Barre Fit
Tarif normal : 97€(Economisez 20€)
Tarif normal : 97€
(Economisez 20€)
Seulement 77€
LE PROGRAMME
Barre Fit Masterclass et son défi Summer Body de 30 jours
Une Masterclass conçue pour renforcer tous vos muscles, les assouplir et travailler le cardio en douceur, le tout dans une ambiance dynamique et musicale alliant techniques de gym et de danse.
Vous avez le choix de suivre la Masterclass dans sa totalité sans vous arrêter, ou de l'utiliser en plusieurs parties.
L'échauffement: pour gagner en mobilité et bien préparer tout votre corps à l’effort. Durée 9:37min
L'entrainement partie 1:Travail combiné bas du corps et haut du corps. Durée 19 min
L’entraînement partie 2:Travail combiné bas du corps et haut du corps. Durée 19 min
L’entraînement partie 3:Travail combiné bas du corps et haut du corps. Durée 24 min
Le stretching: Une séance d'étirements en profondeur pour se détendre, s’assouplir et allonger tous vos muscles. Durée 13 min
Sans oublier :
Votre "Défi Summer Body" sur 30 jours : Utilisez le planning sur 30 jours inclus dans le programme pour challenger votre corps et atteindre des résultats rapidement.
Un accès à vie et illimité à la Masterclass
BONUS #1 : Votre planning sur 30 jours pour accélerer vos résultats
BONUS #2 : Accès à un groupe privé sur Facebook, réservé uniquement à mes élèves Barre Fit
Tarif normal : 97€(Economisez 20€)
Tarif normal : 97€
(Economisez 20€)
Seulement 77€
LE PROGRAMME :
Barre Fit Complet
Un entraînement Barre Fit complet de 55 minutes pour un corps svelte, souple et tonique
Dans cet entraînement vous allez trouver l’équilibre parfait entre danse et fitness.
Le compromis idéal pour toutes celles qui cherchent à travailler leur silhouette en profondeur et veulent maintenir la forme, la posture, l'affinement et la souplesse … comme une danseuse.
Mais ne vous inquiétez pas ! Aucune expérience en danse n'est nécessaire.
Alors, si l’idée de mélanger la danse et le fitness vous plaît, et si vous avez envie de travailler votre corps et votre esprit autrement,
Venez suivre cet entraînement COMPLET, profond et efficace pour avoir un corps svelte et tonique comme une danseuse À TOUT ÂGE !
Voici ce que vous allez recevoir :
Un accès à vie et illimité à votre entraînement complet
BONUS : Accès à un groupe privé sur Facebook, réservé uniquement à mes élèves Barre Fit
BONUS #1 - Une vidéo pleine de bons conseils pour vous aider à améliorer la posture, le placement, la respiration.
Tarif normal : 97€(Economisez 30€)
Tarif normal : 97€
(Economisez 30€)
Seulement 67€
LE PROGRAMME :
Barre Fit Cardio - Low Impact
Mon entraînement pourPerdre du Poids et Tonifier son Corps de la Tête au Pieds sans se blesser...en seulement 25 minutes.
Une séance de 25 minutes énergisante, COMPLÈTE et à faible impact pour faire travailler votre rythme cardiaque en douceur !
Le cardio intégré est à faible impact afin qu'il ne soit pas traumatisant pour le corps.
Sans oublier l'importance que j'accorde à la musique ! Indispensable pour apporter le rythme, l’énergie, et la motivation à chacune.
Idéal pour celles qui veulent :
. Augmenter l'endurance.
. Perdre du poids et ne pas en prendre.
. Affuter et Affiner la silhouette.
. Améliorer la circulation sanguine.
. Booster le métabolisme
. Réduire le risque d’ostéoporose
. Améliorer la coordination et le sens du rythme.
. Avoir plus d'énergie.
. Être plus efficace et productif.
. Obtenir un bien meilleur sommeil.
Un accès à vie et illimité à l'entrainement
BONUS #1 : Accès à un groupe privé sur Facebook, réservé uniquement à mes élèves Barre Fit
Tarif normal : 97€(Economisez 30€)
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LA FONDATRICE DE BARRE FIT
Louise six-Webster
Louise est danseuse, chorégraphe et coach sportif, et accompagne des milliers de femmes à être Belle et Fit toute l’année et à tout âge en retrouvant le plaisir de s’entrainer régulièrement. Elle a conçu sa propre méthode d’entrainement Barre Fit, qui est une fusion entre danse et fitness.
Tous droits réservés 2023 © Copyright Louise Six-Webster